Global Yoga Congress Barcelona 2022

October 1 and 2


The Global Yoga Congress was born from the desire to make yoga available to as many people as possible. Therefore, we want to accompany you on your path.

The Global Yoga Congress brings together several of the greatest yoga masters in the world in a unique and inspiring event. Yoga classes, concerts, talks, meditations and other activities will immerse you in a universe of well-being and allow you to discover new avenues of growth.

An atmosphere of peace and respect where you can learn and connect with teachers of different lineages, who will gather in a unique location with different spaces. A great yoga event adapted to all levels, where you can select the sessions that most motivate you and discover new styles and masters.

Whether you have been practicing for years or if you are just starting, whether you are flowing with Vinyasa or sitting down to meditate … we want to offer the time, space and perfect conditions for you to connect with your practice, try new paths, discover great masters, listen, sing, share … and grow.

BUY TICKETCHECK THE PROGRAM

Instructors


https://www.globalyogacongress.com/wp-content/uploads/2018/04/yoshio-hama.jpg

Yoshio

Hama

He began practicing yoga in Caracas, Venezuela in 1998, during his first 10 years of training he studied different styles of yoga, including Ashtanga, Iyengar, Rocket and Vinyasa Yoga under the guidance of Mariangel Romero.
Know more

https://www.globalyogacongress.com/wp-content/uploads/2018/04/ambra-vallo.jpg

Ambra

Vallo

Heiress of the lineage of Larry Shultz, Ana Forrest and Sri Dharma Mittra, her goal is to guide others so that they can also experience the many amazing benefits of yoga on the body, mind and soul.
Know more

https://www.globalyogacongress.com/wp-content/uploads/2018/08/sandra-howling.jpg

Sandra

Howling

Sandra teaches the primary, intermediate and opening part of the third series of Ashtanga Vinyasa Yoga. She has been practicing yoga since 2001, studying Ashtanga Vinyasa Yoga with John Scott since 2002, and teaching since 2007.
Know more

https://www.globalyogacongress.com/wp-content/uploads/2018/06/jordi-canela.jpg

Jordi Canela

Om Ram

With a multidisciplinary training, he has understood the need to learn different disciplines and styles of yoga to be able to adapt yoga to the diverse needs of his students.
Know more

https://www.globalyogacongress.com/wp-content/uploads/2021/08/Aina-Surya-Devi-2.jpg

Aina

Surya Devi

Inspired by the practice of Dharma Yoga, her way of sharing stems from her deep devotion to Yoga and the essence of her soul: Ahimsa and love.
Know more

https://www.globalyogacongress.com/wp-content/uploads/2021/08/Pati-Peguero.jpg

Pati Peguero

Chandra Devi

She enjoys sharing her vision of Yoga as a way of life and being a channel through which the philosophy of yoga and its pillars reach any student in an entertaining but precise way.
Know more

https://www.globalyogacongress.com/wp-content/uploads/2019/07/Marjoleyne-Harberts.jpg

Marjoleyne

Herberts

Passionate about dance, she came into contact with yoga in 2004. Yoga One teacher, teaches Dharma Yoga, Vinyasa, Yin Yoga and D-Gravity.
Know more

* The assistance of yoga teachers is subject to specific changes.

¿Qué es el yoga?

27 mayo, 2018
que-es-el-yoga.jpg

Esta parece ser, sin lugar a dudas, la pregunta más sensata por la cual empezar. De hecho, muy pocos se habrán atrevido a entrar en una clase, extender un mat en el suelo y ponerse en el “perro mirando abajo” sin antes preguntarse en qué consiste el yoga.

Personas que practican en lugar de entrenar, van descalzas, se pliegan y se extienden en posturas imposibles, respiran por la nariz a pesar del esfuerzo, cantan mantras, cierran los ojos, se tumban, se sientan a meditar y salen de clase serenas y relajadas. Visto por primera vez, el yoga puede resultar cualquier cosa menos familiar. Por eso, conocer el significado, el sentido de la práctica y lo que se sabe sobre sus orígenes puede ayudar a muchas personas a adentrarse en este mundo sin miedo y con curiosidad.

El término yoga proviene del sánscrito (la lengua clásica de la India) y procede del verbo yuj, que significa colocar el yugo, a dos bueyes, por ejemplo, para unirlos. En español, palabras como la misma “yugo” o “conyugal” vienen de la misma raíz indoeuropea. Por tanto, en definitiva, yoga significa literalmente unión.

¿Pero unión de qué? ¿No se trataba de hacer ejercicio, estirar y relajarse?

Para los yoguis y las yoguinis (así se denomina a los y a las practicantes de yoga), esta unión se refiere en primer lugar a la unión con uno mismo. Es decir, a la fusión armónica de todos los niveles del ser humano, que incluyen cuerpo, mente y espíritu. Para entenderlo mejor, piensa en aquellas situaciones de tu vida importantes, divertidas o placenteras en las que estás tan concentrado, presente, absorto y consciente que el tiempo parece pararse por completo, solo hay presente, tu mente detiene su flujo habitual y el resto del mundo deja de importarte absolutamente. Seguro que alguna vez has experimentado algo así aunque no sepas cómo. Eso es yoga. Y los yoguis lo practican – en forma de posturas corporales (asanas) y otras técnicas de respiración y meditación que iremos viendo – para entrenarse y aprender a acceder a ese estado de paz en cualquier situación y en cualquier momento. De hecho, el objetivo final del yoga es poder llevar ese estado a todos y cada uno de los instantes de tu vida cotidiana, sean como sean. Así que no, el yoga no “sólo” consiste en hacer ejercicio, estirar y relajarse.

Por otro lado, los yoguis consideran que profundizando en ese estado de pausa y de presencia total también se alcanza una segunda unión: la del individuo con el Cosmos. Se trata de la experiencia de sentirse uno, una misma cosa, con todo lo que es, con toda la existencia que hay en la Tierra y en el Universo. Quizás has percibido algo parecido observando el mar, rodeado de montañas o bajo una noche estrellada. Esa sensación de saber que eres insignificante ante la inmensidad que te rodea pero que al mismo tiempo formas parte inseparable de todo lo que hay a tu alrededor. Eso también es yoga. Y, en este sentido, el yoga se considera como uno de los sistemas de desarrollo personal y espiritual más antiguos que se conoce.

¿Entonces, el yoga es una religión?

No. El yoga no es una religión porque carece de dogma. Es un conocimiento universal que no propone ninguna teoría, sino una práctica de vida completa a través de la cual el individuo puede desarrollar todo su potencial, más allá de las limitaciones de su cuerpo y de su mente. El yoga se experimenta. Por lo tanto, puedes ser católico, protestante, musulmán, judío, budista, agnóstico o ateo y practicar yoga sin ningún tipo de interferencia en tus creencias.

Aún así, es cierto que los yoguis sienten una esencia en su interior y que, bajo una perspectiva espiritual, buscan la unión del ser individual con el ser universal. Pero, aunque no te sientas cómodo con esta percepción, puedes seguir practicando yoga sin ningún reparo. Simplemente no cantes los mantras o no sigas aquello que te hace sentir a disgusto. Céntrate en la parte física, en las posturas, en la respiración. Concéntrate en cómo está cada rincón de tu cuerpo cuando practicas, avanza en la práctica de asanas y “sé” cada postura de manera consciente. El yoga, sea como sea que lo practiques, generará un enorme beneficio en tí.