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Aina Clusellas


Aina Clusellas realizó el Yoga Teacher Training de 500h bajo las enseñanzas de Jordi Canela en YogaOne, obteniendo el título internacional de profesora de yoga acreditado por Yoga Alliance. A partir de aquí, continuó su formación especializándose en Dharma Hatha Raja Yoga, con diferentes maestros de todo el mundo como referentes (incluido Sri Dharma Mittra), que le permitieron profundizar aún más y seguir creciendo en el camino del yoga.

Enseguida empezó a dar classes de yoga en Barcelona como profesora de Hatha, Dharma, Vinyasa y de meditación, combinándolo con su ocupación profesional de gerente y programadora web en su propia empresa.

Actualmente, después de haber sido madre, Aina sigue dando clases de yoga y formándose día a día, además de asistir a diferentes talleres intensivos, formaciones, eventos de yoga y formar parte de la organización del Global Yoga Congress desde 2018.

Inspirada en la práctica de Dharma Yoga y partiendo de las bases del Ashtanga Yoga, sus clases son dinámicas y adaptadas a todos los niveles. Explica con detalle cada asana, desde su base hasta las variaciones avanzadas, y se dedica a sus alumnos desde la humildad, asistiéndolos en todo momento para ayudar en el progreso de su práctica, siempre trabajando la concentración y la unión mente-cuerpo-alma a través de la respiración consciente y el canto de mantras. Su forma de compartir nace de su profunda devoción por el yoga y la esencia de su alma: Ahimsa y amor.


CURSO INTENSIVO DE YOGA JUNIO 2021

200

Formación intensiva de 200 horas en Hatha Vinyasa Yoga con Jordi Canela, Aina Clusellas y Pati Peguero.

Formación de Yoga acreditada por Yoga Alliance internacional.
Formación de Yoga accesible presencial y online.
Incluye retiro de 4 días.
¡Plazas limitadas!

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Esta formación está programada para que el alumno pueda acceder a contenidos teóricos a través de la plataforma online y visionarlos para preparar unas sesiones presenciales más participativas donde se pueda profundizar en los conceptos y en la integración de ellos y su aplicación a la práctica y al desarrollo individual.

Nuestro objetivo es acompañar a los alumnos en su crecimiento y proporcionarles todas las herramientas posibles, priorizando el desarrollo de cada alumno a través de una formación más cercana , más interactiva y muy abierta al trabajo en conjunto, tanto en la parte filosófica como en la práctica.

Con anticipación al inicio del curso presencial se enviará a los alumnos inscritos los accesos a la plataforma online y la guía del curso.

El certificado del curso se entregará una vez cubiertos todos los requisitos: el examen práctico, el teórico, las horas de prácticas y el trabajo personal. Para los participantes en la modalidad 100% online, los examenes se realizarán tambien online.



CONTENIDOS

FILOSOFÍA

  • Origenes del Yoga: introducción al Hinduismo
  • Las escuelas filosóficas del hinduismo: Yoga y Vedanta
  • Significado de Yoga
  • Introducción a las Sendas del Yoga
  • Beneficios del Yoga
  • Los Yoga Sutras
  • Los 8 pasos Asthanga Yoga por Patanjali
  • Yamas y Niyamas
  • Introducción al Asana
  • Introducción al Pranayama
  • Introducción al Pratyahara
  • Introducción al Dharana
  • Introducción al Dhyana
  • Introducción al Samadhi
  • Cuerpo energético
  • Chakras
  • Cuerpo mental, dimensiones de la mente: Gunas
  • Introducción a la lectura de los Textos Sagrados: Yoga Sutras
  • Introducción a la lectura del Bhagavad Gita
  • Mitología
  • El Yoga Integral: los cinco principios de vida saludable.
  • Pensamiento positivo

PRÁCTICA

  • Principios de la práctica de asana
  • Estructura de una sesión de Yoga
  • Mantras: Om, So ham, Bija Mantras
  • Intro teórico-practica multi-estilos (tipos de práctica, física, energética, mental y devocional
  • Pranayama: tipos de Pranayama y técnicas de Pranayama fundamentales
  • Mudras, bhandas y drishti
  • Meditación
  • Yoga Nidra
  • Estructura avanzada de una sesión de Yoga
  • Los diferentes estilos de Yoga
  • Introducción al Sivananda Yoga
  • Introducción al Hatha Yoga
  • Introducción al Vinyasa Yoga
  • Introducción al Ashtanga Yoga
  • Introducción al Dharma Yoga
  • Las posturas Madre
  • Interiorización
  • Saludos al sol
  • Posturas en pie
  • Posturas de Equilibrio
  • Posturas de Centro
  • Posturas de Flexión hacia adelante
  • Posturas de Extensión
  • Posturas de Torsión
  • Posturas Invertidas
  • Savasana
  • Práctica Dharma Yoga
  • Practica Sivananda
  • Practica Hatha Yoga
  • Práctica Asthanga
  • Práctica Vinyasa Yoga
  • Practica Yoga restaurativo
  • Progresiones
  • Yoga para embarazadas
  • Yoga Kids

PEDAGOGÍA

  • Como impartir clases
  • Como ajustar en las asanas principales
  • Mini grupos: saludos al sol y vinyasa
  • Mini grupos: asanas
  • Mini grupos: pranayama
  • Secuenciación de posturas
  • Variaciones de las posturas

OTROS

  • Anatomía para el Yoga
  • Nutrición
  • La profesión de Yoga
  • Organización de workshops y retiros

PROGRAMA

  • Formación presencial / online los fines de semana: 54h
  • Retiro: 30h
  • Módulo de formación online grabado: 50h
  • Proyecto o trabajo personal: 15h
  • Asistencia a clases prácticas: 50h
  • Examen: 1h


FECHAS
JUNIO 2021
4, 5 y 6 (de 15.00 a 21.00h)
11, 12 y 13 (de 15.00 a 21.00h)
18, 19 y 20 (de 15.00 a 21.00h)
24, 25, 26 y 27 (retiro)


HORARIO
Fines de semana viernes, sábado y domingo de 15.00 a 21.00h.
Retiro todo el día.


LUGAR
Toda la formación será accesible digitalmente a través de Plataforma Digital y presencialmente en Yogaone Tuset y el espacio de retiros.


PRECIOS
FORMATO PRESENCIAL + SOPORTE ONLINE: 1000 €
* Hasta el 15 de marzo 2021: reserva de plaza 200€ + 4 pagos de 200€ (marzo-abril-mayo-junio)
* A partir del 16 de marzo 2021: pago único

FORMATO 100% ONLINE: 800 €
* Hasta el 15 de marzo 2021: reserva de plaza 200€ + 4 pagos de 150€ (marzo-abril-mayo-junio)
* A partir del 16 de marzo 2021: pago único


CONTACTO

No dudes en contactar con nosotros para cualquier duda o aclaración.

Email: direccion@globalyogacongress.com
Teléfono / WhatsApp (Aina): 669 051 364


PROGRAMA FORMACIÓN PRESENCIAL

PROGRAMA RETIRO

PROFESORES

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Jordi Canela OM RAM

Con una formación multidisciplinar y cerca de 20 años de experiencia impartiendo clases de yoga y formaciones, OM RAM está comprometido a transmitir las enseñanzas del yoga que ha recibido de sus maestros.

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Pati Peguero

Desde su humildad de eterna estudiante, disfruta compartiendo su visión del Yoga como camino de vida y siendo un canal por el que la filosofía del yoga y sus pilares llegen de una forma amena, pero precisa, a cualquier estudiante.

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Aina Clusellas

Inspirada en la práctica de Dharma Yoga y partiendo de las bases del Ashtanga Yoga, sus clases son dinámicas y adaptadas a todos los niveles. Su forma de compartir nace de su profunda devoción por el yoga y la esencia de su alma: Ahimsa y amor.

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