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Entrevista exclusiva
con Suzanne Powell


Por tan solo 10 € podrás disponer de una entrevista exclusiva con SUZANNE POWELL de forma permanente durante 1 año.


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Suzanne Powell


Nativa de Irlanda del Norte y afincada actualmente en Madrid.

Con un pronóstico médico nada favorable decidió que iba a seguir su corazón con la absoluta certeza de que le esperaba un milagro que iba a poder compartir con el mundo entero. Así lo pudo comprobar y disfrutar con la inocencia de una niña traviesa. Sus 58 años, intensos de experiencias, pueden servir de esperanza para muchas personas que en estos momentos necesitan una chispa de ilusión y optimismo. Su mensaje es conciso y claro “si yo puedo, tú puedes. Solo hazlo!”

Presidenta y fundadora de la Fundación Zen Servicio con Amor.
Autora de 10 libros.
Conferenciante internacional.
Instructora de los Cursos Zen.
Especialista en temas de nutrición, alimentación y el bienestar.
Canal de YouTube Ponencias Zen.

FORMACIÓN DE YOGA ONLINE – OTOÑO 2021

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Formación online de 150 horas en Hatha Vinyasa Yoga con Jordi Canela, Aina Clusellas y Pati Peguero.

Formación de Yoga 100% online.
Soporte online + formación en directo vía streaming los fines de semana de Noviembre 2021 (accesible también en diferido).
Formación de Yoga acreditada por YogaOne.
Para acceder a la titulación oficial de 200h acreditada por Yoga Alliance debe complementarse con el retiro de yoga o un módulo presencial de 50 horas.


Esta formación está programada para que el alumno pueda acceder a contenidos teóricos a través de la plataforma online y visionarlos para preparar las sesiones vía streaming donde se profundizarán en los conceptos y en la integración de ellos, así como su aplicación a la práctica y al desarrollo individual.

Las parte intensiva en streaming podrá realizarse en tiempo real, o bien en diferido, ya que todas las sesiones quedarán grabadas y serán accesibles a través de la plataforma online.

Nuestro objetivo es acompañar a los alumnos en su crecimiento y proporcionarles todas las herramientas posibles, priorizando el desarrollo de cada alumno a través de una formación cercana y dedicada, tanto en la parte filosófica como en la práctica.

Con anticipación al inicio del curso intensivo vía streaming proporcionaremos el acceso a la plataforma online y la guía del curso.

El certificado del curso se entregará una vez cubiertos todos los requisitos: el examen práctico, el teórico, las horas de prácticas y el trabajo personal. Los examenes se realizarán online.



CONTENIDOS

FILOSOFÍA

  • Origenes del Yoga: introducción al Hinduismo
  • Las escuelas filosóficas del hinduismo: Yoga y Vedanta
  • Significado de Yoga
  • Introducción a las Sendas del Yoga
  • Beneficios del Yoga
  • Los Yoga Sutras
  • Los 8 pasos Asthanga Yoga por Patanjali
  • Yamas y Niyamas
  • Introducción al Asana
  • Introducción al Pranayama
  • Introducción al Pratyahara
  • Introducción al Dharana
  • Introducción al Dhyana
  • Introducción al Samadhi
  • Cuerpo energético
  • Chakras
  • Cuerpo mental, dimensiones de la mente: Gunas
  • Introducción a la lectura de los Textos Sagrados: Yoga Sutras
  • Introducción a la lectura del Bhagavad Gita
  • Mitología
  • El Yoga Integral: los cinco principios de vida saludable.
  • Pensamiento positivo

PRÁCTICA

  • Principios de la práctica de asana
  • Estructura de una sesión de Yoga
  • Mantras: Om, So ham, Bija Mantras
  • Intro teórico-practica multi-estilos (tipos de práctica, física, energética, mental y devocional
  • Pranayama: tipos de Pranayama y técnicas de Pranayama fundamentales
  • Mudras, bhandas y drishti
  • Meditación
  • Yoga Nidra
  • Estructura avanzada de una sesión de Yoga
  • Los diferentes estilos de Yoga
  • Las posturas Madre
  • Interiorización
  • Saludos al sol
  • Posturas en pie
  • Posturas de Equilibrio
  • Posturas de Centro
  • Posturas de Flexión hacia adelante
  • Posturas de Extensión
  • Posturas de Torsión
  • Posturas Invertidas
  • Savasana
  • Práctica Dharma Yoga
  • Practica Sivananda
  • Practica Hatha Yoga
  • Práctica Asthanga
  • Práctica Vinyasa Yoga
  • Practica Yoga restaurativo
  • Progresiones

PEDAGOGÍA

  • Como impartir clases
  • Como ajustar en las asanas principales
  • Mini grupos: saludos al sol y vinyasa
  • Mini grupos: asanas
  • Mini grupos: pranayama
  • Secuenciación de posturas
  • Variaciones de las posturas

PROGRAMA

  • Formación online vía streaming los fines de semana: 54h
  • Módulo de formación online grabado: 50h
  • Proyecto o trabajo personal: 15h
  • Asistencia a clases prácticas: 30h
  • Examen: 1h


FECHAS STREAMING EN DIRECTO
OCTUBRE-NOVIEMBRE 2021
5, 6 y 7 (de 15.00 a 21.00h)
12, 13 y 14 (de 15.00 a 21.00h)
19, 20 y 21 (de 15.00 a 21.00h)


HORARIO
Fines de semana viernes, sábado y domingo de 15.00 a 21.00h.


PROFESORES

https://www.globalyogacongress.com/wp-content/uploads/2020/11/jordi-canela-profesor-yoga.jpg

Jordi Canela OM RAM

Con una formación multidisciplinar y cerca de 20 años de experiencia impartiendo clases de yoga y formaciones, OM RAM está comprometido a transmitir las enseñanzas del yoga que ha recibido de sus maestros.

Saber más

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Pati Peguero

Desde su humildad de eterna estudiante, disfruta compartiendo su visión del Yoga como camino de vida y siendo un canal por el que la filosofía del yoga y sus pilares llegen de una forma amena, pero precisa, a cualquier estudiante.

Saber más

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Aina Clusellas

Inspirada en la práctica de Dharma Yoga y partiendo de las bases del Ashtanga Yoga, sus clases son dinámicas y adaptadas a todos los niveles. Su forma de compartir nace de su profunda devoción por el yoga y la esencia de su alma: Ahimsa y amor.

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