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    Salud

    ¿Cuáles son los beneficios mentales del yoga?

    2 julio, 2018 276

    El yoga permite enfocarnos hacia el autoconocimiento, hacia la conexión con uno mismo y, finalmente, hacia la aceptación de la vida tal como es.

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    Salud

    ¿Cuáles son los beneficios físicos del yoga?

    25 junio, 2018 455

    Existe un consenso generalizado acerca de los efectos positivos del yoga sobre el organismo humano, que contribuyen a que alcancemos una mayor calidad y esperanza de vida.

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