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18 julio, 2018

Ashtanga Yoga es un estilo de mucha fuerza e intensidad creado por el maestro Sri Pattabhi Jois. Estructurada en tres grandes series o secuencias de posturas, el objetivo final es mantener la concentración interna a lo largo de toda la sesión.

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27 mayo, 2018

Conocer el significado del yoga, el sentido de la práctica y lo que se sabe sobre sus orígenes puede ayudar a muchas personas a adentrarse en este maravilloso mundo.

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